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LA PERIODICITA' DELL' ALLENAMENTO
(20/05/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
WWW.EUSEBIO.PRO (Roberto Eusebio e Antonio Vergiani in allenamento) David ciao Roberto, che ne pensi di un full body 2 volte a settimana per ipertrofia per soggetto meso-ectomorfo? Allenamento ... -
ALLENAMENTO CON I PESI E ARTICOLAZIONI
(11/05/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
WWW.EUSEBIO.PRO David Ciao Roberto, avanzando con gli anni sarebbe meglio aumentare le reps per salvaguardare le articolazioni ? ad esempio 12-15 ? Roberto Eusebio Ciao David, l'allenamento con i ... -
QUANTA ATTIVITA' FISICA FARE PER DIMAGRIRE ? dal forum di Roberto Eusebio
( 6/05/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Salve Roberto mi hanno consigliato di porti alcune domande per mè fondamentali, mi hanno detto che dici cose giuste. Mi chiamo Onofrio pratico 3 volte a settimana muay thai boran. ... -
ROBERTO EUSEBIO
(29/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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IPERESTENSIONI DEL TRONCO PER GLUTEI E FEMORALI
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
WWW.EUSEBIO.PRO -
IPERESTENSIONI DEL TRONCO PER GLUTEI E FEMORALI
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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SQUAT GAMBE UNITE per i glutei
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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STACCHI A GAMBE TESE PER GLUTEI E FEMORALI
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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GLUTEI A TERRA - ESTENSIONI DELLA GAMBA
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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AFFONDI FRONTALI ALTERNATI
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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Squat Frontale - un ottimo esercizio per i glutei
(25/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro -
Ascoltiamo in silenzio il nostro respiro ... potremmo scoprire cose che ci erano sfuggite...
(22/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Ascoltiamo in silenzio il nostro respiro ... potremmo scoprire cose che ci erano sfuggite... IMPARA AD ASCOLTARE IL TUO CORPO.... IMPARA AD ASCOLTARE LE TUE EMOZIONI... IL RESTO E' ... -
COME FARE IL PROFESSIONISTA FITNESS, PERSONAL TRAINER
(22/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Stefano Buongiorno, le scrivo da cagliari. Sono un istruttore di sala anche se l'attività che principalmente promuovo è quella del personal trainer, ma purtroppo a Cagliari i ... -
IN FORMA PER L'ESTATE
(16/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
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ECTOMORFO E WORKOUT - dal forum di Roberto Eusebio
( 9/04/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Luca Ciao Roberto complimenti x i tuoi tanti consigli che dai nel tuo sito (http://www.eusebio.pro ), volevo chiederti un consiglio sono un ectomorfo mi alleno da circa 10 anni con ... -
COME FARE GLI ESERCIZI IN PALESTRA .. - dal Forum di Roberto Eusebio
(30/03/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Ciao Roberto, premetto che ho linkato il primo video che mi è capitato sott'occhio, che è molto simile ad altri appartenenti alla stessa categoria, quindi volevo farti delle ... -
I carichi nel bodybuilding - di Salvatore Spitaleri, atleta di Roberto Eusebio
(22/03/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro (Salvatore Spitaleri in allenamento) Mi è capitato di ascoltare o di trovarmi coinvolto in discussioni relative al carico utilizzato per determinati esercizi; solitamente si parla ... -
Roberto Eusebio - intervista by Prozis
(14/03/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
Non c’è in Italia culturista, professionista del fitness o appassionato a livello amatoriale che non abbia sentito il nome Roberto Eusebio. La maggior parte delle persone sa che si tratta di uno ... -
RIDUZIONE DEI CARBOIDRATI E AUMENTO DELLA FORZA
( 8/03/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Maikol Ciao Roby eccomi qui di nuovo a chiederti 1000 informazioni:-D mi domandavo se realmente l' ipertrofia va di pari passo con la forza visto e considerato che sto facendo una ... -
LA CORRETTA RESPIRAZIONE NELL'ALLENAMENTO di Roberto Eusebio e Max Di Biase
( 4/03/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
Perché respirare durante l’allenamento e come farlo ? (Roberto Eusebio) www.eusebio.pro Tutte le tecniche dedicate alla concentrazione si basano sul controllo e l’ascolto della respirazione. ... -
GRASSO E GONFIORE DA STRESS - dal forum
(25/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Silvano Ciao Roberto un consiglio , ultimamente il nervoso, lo stress, ecc..... mi fa ingrassare solo respirando .. sarà l'età, sarà cambiato qualcosa nei miei ormoni ....un esame ... -
MODELLE E ANORESSIA
(21/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
MODELLA SI … ANORESSICA NO !! Di Benedetta Vannacci www.eusebio.pro (Benedetta Vannacci atleta di Roberta Eusebio) Andando in giro per Milano, soprattutto nella settimana della moda, non è ... -
MEGLIO DIMAGRIRE CON I PESI O L'ATTIVITA' AEROBICA ? - dal forum
(21/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
Maikol Ciao Roby secondo te approssimativamente quante calorie si bruciano facendo un intenso allenamento di gambe ? p.s me lo chiede una ragazza che sto allenando e non riesco a farle capire che ... -
COME RIDURRE IL GRASSO ADDOMINALE - dal forum
(18/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro Pietro Ciao Campione Puoi darmi un consiglio su come eliminare il tessuto adiposo sull'addome? Da ottobre eseguo i tuoi microcicli e devo dire che i risultati si sono visti da ... -
ALLENAMENTO DELLA FORZA di Roberto Eusebio
(17/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
www.eusebio.pro I programmi di forza andrebbero integrati nell’allenamento stagionale per dare la possibilità al corpo di incrementare il carico durante il work-out classico; sappiamo che in ... -
LA CAPACITA' RELAZIONALE NEL FITNESS - di Benedetta Vannacci
( 3/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
Dopo anni da appassionata corsista, tanto da farmi prendere il diploma FIF (federazione italiana fitness), mi sono avvicinata per necessità estetico/funzionali alla sala pesi e al mondo del body ... -
ALIMENTAZIONE E PSICOLOGIA
( 1/02/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
(Roberto Eusebio e Max Di Biase) WWW.EUSEBIO.PRO I soggetti che si sottopongono a sistemi e strategie per la modifica del proprio stato fisico di solito sono reduci da diversi tentativi che hanno ... -
POSITIVITA' E PASSIONE PER LA REALIZZAZIONE DEGLI OBIETTIVI
(15/01/2012
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
WWW.EUSEBIO.PRO (Roberto Eusebio e Max di Biase) Stati d’animo e workout. La leggenda è ben nota da sempre, la tecnica ha raggiunto altissimi livelli, la sistematica progressione degli studi ... -
NON DIMAGRISCO MALGRADO LA DIETA - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
La considerazione che vien fatta quando si tratta di impostare un programma alimentare, che abbia il fine al dimagrimento, e’ quello di limitarsi "solamente" al calcolo delle calorie. Certo ... -
PETTORALI PIU' GROSSI - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
)
Roberto Eusebio Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness Professionista Fitness sito: http://www.eusebio.pro mail: info@robertoeusebio.it cell: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio Roberto ... -
MUSCOLI DURI A CRESCERE - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
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L'ALLENAMENTO IN SUPER SERIE - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
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STEROIDI ANABOLIZZANTI COSA SONO ? DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
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NELLA DEFINIZIONE E' UTILE LA SINEFRINA ? DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
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l’atteggiamento nei confronti del bodybuilding è diventato diffidente - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
pubblicato in : SALUTE E BENESSERE
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SCOLIOSI E DISMETRIE - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
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RIPRENDERE L'ATTIVITA' FISICA DOPO LE FESTE - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
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IL MIGLIOR CARBOIDRATO "IL RISO" - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
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ALLENO PRIMA I MUSCOLI GRANDI O QUELLI PICCOLI - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
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NON HO L'EFFETTO DOMS DOPO I MIEI ALLENAMENTI - DAL FORUM DI ROBERTO EUSEBIO
(18/12/2011
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Roberto Eusebio Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness Professionista Fitness sito: http://www.eusebio.pro mail: info@robertoeusebio.it cell: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio Roberto ...
Presentazione
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- : ROBERTO EUSEBIO, CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS, PROFESSIONISTA FITNESS info@robertoeusebio.it cell. +39 338 3748518 http://www.eusebio.pro
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