<![CDATA[Blog di ROBERTO EUSEBIO]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/ ROBERTO EUSEBIO, CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS, PROFESSIONISTA FITNESS info@robertoeusebio.it cell. +39 338 3748518 http://www.eusebio.pro it http://fdata.over-blog.net/3/62/38/82/avatar-blog-1141346119-tmpphpG4BGBk.jpeg <![CDATA[Blog di ROBERTO EUSEBIO]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/ Sun, 20 May 2012 12:19:42 +0200 Sun, 20 May 2012 12:19:42 +0200 It.over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 robertoeusebio.over-blog.it Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[LA PERIODICITA' DELL' ALLENAMENTO]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-la-periodicita-dell-allenamento-105477260.html
WWW.EUSEBIO.PRO (Roberto Eusebio e Antonio Vergiani in allenamento) David ciao Roberto, che ne pensi di un full body 2 volte a settimana per ipertrofia per soggetto meso-ectomorfo? Allenamento lunedì e giovedì con esercizi alternati (es. se lunedi faccio lo squat, giovedì faro gli affondi). Ho[...]]]> Sun, 20 May 2012 12:09:00 +0200 c49f145221d62d0232aff399921a40eb SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-la-periodicita-dell-allenamento-105477260-comments.html#anchorComment <![CDATA[ALLENAMENTO CON I PESI E ARTICOLAZIONI]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-allenamento-con-i-pesi-e-articolazioni-104961741.html Fri, 11 May 2012 00:30:00 +0200 d238fe4e5b55ea7ac33486836e5426c0 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-allenamento-con-i-pesi-e-articolazioni-104961741-comments.html#anchorComment <![CDATA[QUANTA ATTIVITA' FISICA FARE PER DIMAGRIRE ? dal forum di Roberto Eusebio]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-quanta-attivita-fisica-fare-per-dimagrire-dal-forum-di-roberto-eusebio-104663001.html
www.eusebio.pro Salve Roberto mi hanno consigliato di porti alcune domande per mè fondamentali, mi hanno detto che dici cose giuste. Mi chiamo Onofrio pratico 3 volte a settimana muay thai boran. Allenamento devastante, pensa che cambiamo sempre le magliette tanto è il sudore. Faccio[...]]]> Sun, 06 May 2012 02:36:00 +0200 ea73cd098f267f4b6da2e4032a7e82e6 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-quanta-attivita-fisica-fare-per-dimagrire-dal-forum-di-roberto-eusebio-104663001-comments.html#anchorComment <![CDATA[ROBERTO EUSEBIO]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-roberto-eusebio-104252002.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Sun, 29 Apr 2012 01:45:00 +0200 91e55261199f67b8345d4fbfc45a125e SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-roberto-eusebio-104252002-comments.html#anchorComment <![CDATA[IPERESTENSIONI DEL TRONCO PER GLUTEI E FEMORALI]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-iperestensioni-del-tronco-per-glutei-e-femorali-104064345.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 19:24:00 +0200 071b85e1cd9c014eeccf5bf5ee7220c7 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-iperestensioni-del-tronco-per-glutei-e-femorali-104064345-comments.html#anchorComment <![CDATA[IPERESTENSIONI DEL TRONCO PER GLUTEI E FEMORALI]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-iperestensioni-del-tronco-per-glutei-e-femorali-104064343.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 19:24:00 +0200 fba2301af2bdbdc7b1ed18afd36e88c4 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-iperestensioni-del-tronco-per-glutei-e-femorali-104064343-comments.html#anchorComment <![CDATA[SQUAT GAMBE UNITE per i glutei]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-squat-gambe-unite-per-i-glutei-104064170.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 19:21:00 +0200 21047d9093215fb341219b191efe37a2 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-squat-gambe-unite-per-i-glutei-104064170-comments.html#anchorComment <![CDATA[STACCHI A GAMBE TESE PER GLUTEI E FEMORALI]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-stacchi-a-gambe-tese-per-glutei-e-femorali-104063804.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 19:13:00 +0200 9c26f5f0d47e212e72ff95770b310961 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-stacchi-a-gambe-tese-per-glutei-e-femorali-104063804-comments.html#anchorComment <![CDATA[GLUTEI A TERRA - ESTENSIONI DELLA GAMBA]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-glutei-a-terra-estensioni-della-gamba-104063478.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 19:06:00 +0200 89ad85e6706ddd879605a16979ec1202 SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-glutei-a-terra-estensioni-della-gamba-104063478-comments.html#anchorComment <![CDATA[AFFONDI FRONTALI ALTERNATI]]> http://robertoeusebio.over-blog.it/article-affondi-frontali-alternati-104062615.html
WWW.EUSEBIO.PRO]]> Wed, 25 Apr 2012 18:49:00 +0200 937dde6a475f72f88658c4384564d07d SALUTE E BENESSERE http://robertoeusebio.over-blog.it/article-affondi-frontali-alternati-104062615-comments.html#anchorComment